Introduksjonskurs mai 2025 (siste før sommerferien)
02.05.2025
Bli med på introkurset for å lære deg teknikkene vi bruker i våre timer for å sikre deg en god start. Våre coacher har lang erfaring innen funksjonell trening og er tilstede i hver eneste økt for å sørge for at du gjør øvelsene riktig. I tillegg til dagens økt kan du også delta på våre spesialtimer der vi har helkropp styrke 2 dager i uka (tirsdag og torsdag) og Hybridøkter som er mindre tekniske på torsdager og søndager. Stor variasjon i ulike funksjonelle øvelser med andre ord, og volum og intensitet kan vi tilpasse til hver enkelt ut ifra ditt nivå og treningsstatus.
PÅMELDING
Man trenger ingen forkunnskaper for å starte å trene hos oss, du trenger bare å starte. På kurset blir du bedre kjent med oss, øvelsene vi bruker og hvordan vi instruerer i våre timer. Og vi blir bedre kjent med deg, hvordan du beveger deg og om det er noen skader/plager som vi må ta hensyn til i våre timer.
Tidspunkt: Fredag 23. mai kl 16:30-21:30 (5 timer)
Pris: 1500,-
Plasser: 15
Hvor: Stangnesterminalen 5. Inngang i front av bygget.
PÅMELDING MAI TRYKK HER
OBS, du blir bedt om å lage en profil før du melder deg på og blir belastet ved påmelding.
Vi sender ut mail til alle påmeldte 3-5 dager før kurset med mer info og agenda.
Kontakt oss hvis det er noe du trenger hjelp til eller om det er noe du lurer på!