SE HER!! Vi setter opp 2 kurs i februar. Et på formiddagen og et på ettermiddagen som vanlig. Så her har du gode muligheter til å bli med.

Start året sterkt ved å bli med på vårt nybegynnerkurs. Kurset er obligatorisk og må gjennomføres før du kan bli medlem. Her vil vi gjennomgå riktig teknikk i funksjonelle øvelser som bidrar til en allsidig og sterk kropp. Du behøver ikke å ha noen forkunnskaper innen de ulike øvelsene for å delta på kurset eller for å bli medlem. Vi...

SISTE nybegynnerkurs for året!

Introduksjonskurset er obligatorisk og må gjennomføres før du kan bli medlem. Her vil vi gjennomgå riktig teknikk i funksjonelle øvelser som bidrar til en allsidig og sterk kropp. Du behøver ikke å ha noen forkunnskaper innen de ulike øvelsene for å delta på kurset eller for å bli medlem. Vi tilpasser øvelsene til hver enkelt etter behov.

Vi ønsker å gi deg en kickstart på høsten 2025. I forbindelse med neste introduksjons vil vi derfor tilby ekstra hjelp til kosthold i tillegg til trening. Les under!!

Bli med på introkurset for å lære deg teknikkene vi bruker i våre timer for å sikre deg en god start. Våre coacher har lang erfaring innen funksjonell trening og er tilstede i hver eneste økt for å sørge for at du gjør øvelsene riktig. I tillegg til dagens økt kan du også delta på våre spesialtimer der vi...

I våre timer vil du få en variasjon av ulike funksjonelle øvelser. Volum og intensitet kan vi tilpasse til hver enkelt ut ifra ditt nivå og treningsstatus. Våre coacher har lang erfaring innen funksjonell trening og er tilstede i hver eneste økt for å sørge for at du gjør ting riktig. Bli med på introkurset for å lære deg teknikkene...

Hos oss vil du merke at både medlemmer og coacher ønsker at du skal lykkes med treninga. Du vil finne mennesker som har samme mål som deg og som vil motivere deg til å fortsette å møte opp, hver gang. Våre coacher har lang erfaring innen funksjonell trening og er tilstede i hver eneste økt. De passer på at du...

Nytt år og nye muligheter! Vi ønsker å være det treningssenteret som gir deg trivsel og resultater over tid. Utvikling og endring skjer ikke over natta, og vi ser på trening og fitness som en livsstil. Noe som fører oss nærmere målene vi setter oss, men som også bidrar til en sunn og sterk kropp som kan takle alle hverdagslige...