Siste nytt
Introduksjonskurs april 2025
17.03.2025
I våre timer vil du få en variasjon av ulike funksjonelle øvelser. Volum og intensitet kan vi tilpasse til hver enkelt ut ifra ditt nivå og treningsstatus. Våre coacher har lang erfaring innen funksjonell trening og er tilstede i hver eneste økt for å sørge for at du gjør ting riktig. Bli med på introkurset for å lære deg teknikkene...
Introduksjonskurs februar 2025
03.02.2025
Hos oss vil du merke at både medlemmer og coacher ønsker at du skal lykkes med treninga. Du vil finne mennesker som har samme mål som deg og som vil motivere deg til å fortsette å møte opp, hver gang. Våre coacher har lang erfaring innen funksjonell trening og er tilstede i hver eneste økt. De passer på at du...
Introduksjonskurs januar 2025
27.12.2024
Nytt år og nye muligheter! Vi ønsker å være det treningssenteret som gir deg trivsel og resultater over tid. Utvikling og endring skjer ikke over natta, og vi ser på trening og fitness som en livsstil. Noe som fører oss nærmere målene vi setter oss, men som også bidrar til en sunn og sterk kropp som kan takle alle hverdagslige...
Introduksjonskurs november 2024
11.10.2024
Høsten har gjort sitt inntog og mørketiden kommer snikende på. Og hva er vell ikke bedre enn å hive seg i gang med en effektiv, motiverende og sosial treningsform inne når det er litt ruskete vær ute? For å komme i gang hos oss starter vi med en god innføring i div. øvelser på introkurset 1. november. Vi har et...
Introduksjonskurs september 2024
10.09.2024
Vi åpner for flere nye medlemmer! Og for å komme godt i gang med treningen hos oss starter du med en god innføring i div. øvelser på introkurset fredag 27. september. Man trenger ingen forkunnskaper for å starte å trene hos oss, du trenger bare å starte. På kurset blir du bedre kjent med oss, øvelsene og hvordan vi...
Introduksjonskurs august 2024
22.07.2024
Etter en fantastisk sommer i nord er det på tide å planlegge for resten av året. Og hva er vell ikke bedre enn å hive seg i gang med en effektiv, motiverende og sosial treningsform. Og for å komme i gang hos oss starter vi med en god innføring i div. øvelser på introkurset 30. august. (Endret fra 23. augsut)...
Introduksjonskurs mai-juni 2024
16.05.2024
Siste introkurs før sommeren!!
Introduksjonskurs april 2024
25.03.2024
For å få en best mulig start på treningen hos oss vil du lære de fundamentale øvelsene vi bruker i våre timer igjennom deltakelse på vårt introduksjonskurs. Du vil få en grundig gjennomgang av teknikk og samtidig få en smakebit på flere typer CrossFit økter over 4 uker. De 4 tirsdagsøktene er obligatoriske, og om man går glipp av...
Introduksjonskurs februar-mars 2024
05.02.2024